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Läufst du noch oder trainierst du schon
Halbmarathon- und Marathontraining für Ambitionierte
Dieter Kloos
EPUB
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Ratgeber / Leichtathletik, Turnen
Beschreibung
Das Buch wendet sich an ambitionierte Läuferinnen und Läufer, die konkrete Praxistipps einschliesslich exakter Pläne (wieviele Kilometer wann wie schnell) benötigen, um ihre leistungsorientierten Ziele zu erreichen.
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Schlagwörter
Lauf, Halbmarathon- und Marathonlauf, Leichtathletik, Leistungssport, Ausdauersport