Leseprobe
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El placer de dormir sola
Cynthia Zak
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Inner Traditions/Bear & Company 
Ratgeber / Gesundheit
Beschreibung
*; Explica el alto poder energtico, emocional y fsico de contar con un espacio propio y sagrado para dormir*; Describe paso a paso 64 rituales que elevan el valor de la experiencia onrica a solas para reencontrarte contigo misma, con tu cuerpo y con tu feminidad*; Presenta el acto de dormir como un retiro espiritual para hallar respuestas a tus preguntas ms ntimasLos apremios de la vida cotidiana te roban energa e intencin. Dormir se ha convertido en un acto automtico y rutinario: al final del da caes agotada en el lecho, sin darle relevancia. Nuestra cultura nos ha convencido de que compartir la cama es normal y deseable, como muestra de amor y cuidado hacia la pareja, los hijos y otras personas. Romper estos paradigmas y reclamar una noche para ti misma es una accin sublime para recuperar tu energa y tu poder, reencontrarte y volver a habitar tu cuerpo en consciencia absoluta, sin la invasin de vibraciones ajenas.En nueve captulos, cada uno con siete rituales prcticos, accesibles y de diversas procedencias, Cynthia Zak te invita a ser la protagonista de la poderosa aventura de soar. Conoce la biologa de tu cuerpo al dormir y mantras de poder para calmar la mente, potenciar sueos lcidos y mucho ms, con el objetivo de redescubrir tu intuicin femenina y propiciar una renovacin integral. Aduate del descanso nocturno y transfrmalo en un retiro espiritual que impulse tu evolucin como ser humano y como mujer.Cynthia afirma que al dormir sola ';el campo electromagntico de la inteligencia del corazn se expande, los centros de energa se balancean y las visiones son claras y hermosas, reforzando el poder de la intuicin femenina'. El mundo de los sueos se revelar ante ti para mostrarte que t eres la persona ms importante: mujer y diosa, soberana de tu cama y de tu vida.
