Leseprobe
* Affiliatelinks/Werbelinks
Links auf reinlesen.de sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommt reinlesen.de von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
Gestion de la Colère
Ezequiel Jairo Heredia
* Affiliatelinks/Werbelinks
Links auf reinlesen.de sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommt reinlesen.de von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
Belletristik / Gegenwartsliteratur (ab 1945)
Beschreibung
Dans un monde où "ton succès sera proportionnel à ta capacité à contrôler tes émotions" ou, en d'autres termes,
"celui qui perd le contrôle en premier est le premier à tomber", nous ne pouvons pas permettre que cela continue ainsi dans notre vie personnelle, professionnelle et dans notre environnement social.
Il est de notre devoir, en tant qu'individus modernes, dont l'intellect est l'atout majeur par rapport à tout autre animal, d'apprendre à gérer nos impulsions émotionnelles, à développer les compétences nécessaires pour faire face aux adversités qui nous font exploser de rage et à savoir comment résoudre les ravages provoqués par nos accès de colère.
Dans cet ouvrage, l'auteur
Ezequiel Jairo Heredia nous partage tous les outils, stratégies et techniques validés par la science pour développer la capacité qui nous permettra de ne plus être à la merci de nos émotions, et de devenir enfin les artisans de notre propre vie.
Parmi les points les plus importants abordés, on trouve :
- La reconnaissance des causes sous-jacentes de notre colère ou rancœur intérieure.
- Les déclencheurs physiologiques qui provoquent nos émotions.
- La compréhension approfondie de "l'Auto-réflexion, de l'Auto-connaissance, de l'Auto-thérapie et d'un élément aussi important que le Développement Personnel".
- Apprendre à utiliser l'Énergie Négative de la Colère à notre avantage.
- Comprendre et améliorer nos relations, non seulement de couple, mais aussi en tant que parents.
- Aider nos enfants à comprendre et à gérer leurs propres émotions dès leur plus jeune âge.
- Et de nombreux autres sujets et exercices validés scientifiquement qui seront abordés en profondeur.
Kundenbewertungen
Gérer la colère, Comment contrôler la colère, Contrôle de la colère, La maîtrise de la colère, Gestion des émotions, un palais de colere et de brume, Maîtrise de la colère, Gestion de la colère, Livre sur la maîtrise de la colère, Livres pour contrôler la colère, gestion de la colere, Contrôler la colère, colere et retour au calme, Comment contrôler la colère chez les enfants, gestion de la colere adulte, Livre sur le contrôle de la colère, Livre pour gérer la colère, Calmer la rage, colere de la forêt enchantée, colere noire, colere vice versa, Livre pour contrôler la colère chez les enfants, colere enfant, Livre pour contrôler la colère, Livre sur la gestion de la colère