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Stop ansia

MARCELLA BOCCIA

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Editrice 33 Pagine img Link Publisher

Geisteswissenschaften, Kunst, Musik / Psychologie

Beschreibung

   Questo libro è il risultato di un lavoro approfondito e di una ricerca accurata condotta da Marcella Boccia, esperta nel campo della salute mentale e del benessere emotivo. L’autrice ha dedicato anni alla comprensione dell'ansia e alla scoperta di strategie pratiche per affrontarla. Questo libro mette a vostra disposizione una vasta gamma di risorse, dall'identificazione dei sintomi alla gestione dello stress quotidiano, dalla costruzione della resilienza alla comunicazione efficace.

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Schlagwörter

ansia, editrice 33 pagine, marcella boccia, psicoterapia, Stop ansia, psicologia