Fodmap
Alvin Eva
Ratgeber / Ernährung
Beschreibung
Síndrome do intestino irritável comumente chamada de SII. No mundo moderno, quase todo mundo sofre com isso, principalmente as mulheres sabem bem o que é. Inchaço abdominal, dor de estômago e a sensação constante de ter um cólon dolorido afetam nossa vida diária, tanto física quanto mentalmente.
Uma dieta com baixo teor de FODMAP e uma dieta de baixo fermentador é frequentemente recomendada para tratar distúrbios da síndrome do intestino irritável.
Ao iniciar esta dieta você notará imediatamente a diferença. Problemas de inchaço abdominal, cólicas, constipação, serão resolvidos em algumas semanas. Não se assuste, a inflamação pode ser combatida de forma simples. Tudo o que você precisa fazer é seguir um plano nutricional adequado, porque tudo começa com o que comemos.
No livro você encontra o plano alimentar para voltar a forma rapidamente!!!
Viva ao máximo, este é o momento certo para pensar em você….
Volte à forma rapidamente com a dieta FODMAP. Use o plano de refeições para se livrar da síndrome do intestino irritável, inchaço e desconforto abdominal. Viva ao máximo!!!
