Leseprobe
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Respiração: O Superpoder Desconhecido Do Seu Corpo
Prema Izak
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Ratgeber / Gesundheit
Beschreibung
Você está se sentindo estressado, ansioso ou cansado? Você sabia que sua respiração pode ser uma ferramenta poderosa para ajudá-lo a se sentir melhor?
Em "Respiração: o superpoder desconhecido do seu corpo", você aprenderá como aproveitar o poder transformador de sua respiração para reduzir o estresse, aumentar a energia e melhorar sua saúde e bem-estar geral.
Este é um guia abrangente com o qual aprenderá técnicas práticas para desenvolver o relaxamento, aumentar a energia, melhorar o sono e melhorar a saúde física, junto com dicas para incorporar a respiração em sua vida diária. O
ebook aborda também a ciência por trás da respiração e como ela afeta seu corpo e mente.
Aqui, você descobrirá como aproveitar o superpoder natural do seu corpo e desbloquear o potencial para uma vida mais feliz, saudável e satisfatória. Baixe agora e e passe a controlar este superpoder.
