Leseprobe
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Tácticas a Prueba de Balas para Lidiar con Personas Difíciles
Fabian Pecina, Alaric Bennett
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Ratgeber / Lebenshilfe, Alltag
Beschreibung
¿Eres de las personas que siempre ve el vaso medio vacío? ¿La ansiedad y el estrés te acompañan constantemente a lo largo del día? ¿Frecuentemente sientes que vas a perder los estribos al lidiar con cierta persona? ¿Mueres de ganas por gritarle a alguien pero sabes que no sería lo más prudente? Entonces sigue leyendo…
“Si te sientes deprimido, estás viviendo en el pasado, si te sientes ansioso, estás viviendo en el futuro. Si te sientes en paz, estás viviendo en el presente” – Lao Tzu
Encontrar la forma correcta de cómo tratar con personas difíciles puede resultar toda una odisea. Muchas veces, en este tipo de situaciones terminas en medio de una discusión sin sentido y se pierde el objetivo inicial.
Todos tenemos la capacidad de elegir nuestras emociones y formas de pensar. Aunque suene imposible para algunos, muchas de las experiencias que hemos vivido son productos de nuestros pensamientos.
En este libro, descubrirás:
- Todo lo que necesitas saber sobre por qué tu cerebro no se quiere despegar de los pensamientos negativos.
- Herramientas efectivas para identificar los círculos viciosos de tus patrones de pensamiento.
- Técnicas poderosas para reprogramar tu mente por completo.
- Secretos para no perder la cabeza al lidiar con personas difíciles.
- Cómo sobrevivir en situaciones que aparentemente no tienen salida..
- Conoce la diferencia entre personas narcisistas, psicópatas y tóxicas.
- Y mucho más…
El saber cómo dominar nuestros pensamientos negativos trae un sinfín de beneficios a nuestras vidas. Muchos ven los pensamientos positivos como la vitamina diaria necesaria que no se debe olvidar tomar temprano con el desayuno.
También debes estar alerta de otro tipo de efectos que se pueden producir, como la tensión muscular y la elevación del estrés o, simplemente, esa sensación de intranquilidad que aparece cada vez que estás cerca de esa persona.
¡No esperes más! Estás a un paso de eliminar de una vez por todas esos pensamientos negativos ¡Desplaza hacia arriba y añade este libro a tu carrito de compra!
