Cómo Amar sin Miedo y Abrirte Emocionalmente
Mike Bailey
Belletristik / Gegenwartsliteratur (ab 1945)
Beschreibung
¿Sueles vivir con miedo a enamorarte o mostrar vulnerabilidad? ¿Tener un vínculo emocional con alguien más te hace sentir que estás perdiendo el control? ¿Sueles dejar pasar oportunidades maravillosas de conocer gente nueva? Entonces sigue leyendo…
“No tengas miedo a que un buen amor te mate. Ten miedo a no vivirlo y morir pensando en lo que hubiera sido.” - Anónimo
Tener miedo al amor suele ser más común de lo parece y aunque a la mayoría de las personas les gusta ser amadas y ofrecer amor, hay otras que simplemente lo rechazan y lo evaden.
Aunque suene irónico, el comenzar a recibir amor y cercanía puede llegar verdaderamente a aterrar a algunas personas.
Existe un miedo a enamorarse y a mantener relaciones íntimas, el cual, en los casos más severos, puede incluso llegar a provocar síntomas físicos como taquicardia, náuseas, sudoración, mareos e incluso la persona que lo padece puede llegar a experimentar ataques de pánico. ¿Suena increíble no?
En realidad, no es que la persona no quiera sentirse amada, porque en el fondo es lo que más desea, pero el deseo que siente es equivalente a su temor a sufrir y a que sea lastimada.
En este libro, descubrirás:
- Aprende sobre todos los tipos de apegos que existen y aprende a cómo identificarlos.
- Maneras en las que ciertos tipos de apegos afectan nuestras relaciones amorosas u otros vínculos afectivos.
- Consejos efectivos para encontrar a tu pareja ideal.
- Olvídate de los estereotipos de la soltería y despídete de los paradigmas de vivir sin una relación.
- Descubre los mitos del amor romántico.
- Identifica tu tipo de apego y aprende a cómo relacionarte de una manera más sana.
- Aprende habilidades efectivas para mejorar tus vínculos afectivos.
- Y mucho más…
El negarse a la oportunidad de amar, puede traer algunas consecuencias para el crecimiento y desarrollo emocional de la persona. Entre ellas está el perderse la oportunidad de tener una experiencia de vida nueva, ya que aunque sea positiva o negativa, de todas las experiencias se aprende.
Otra cuestión negativa de rechazar el amor es que propicia que la persona se aísle cada vez más de los demás. Se pierde la oportunidad de tener personas a su lado de confianza en las que puede contar cuando más lo necesita, va perdiendo con el tiempo la capacidad de compartir, no sólo en pareja sino también en otro tipo de relaciones íntimas como lo es la amistad.
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