Leseprobe
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Dieta cetogénica para principiantes
Antonio Martinez
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Ratgeber / Schwangerschaft, Geburt, Säuglinge
Beschreibung
ESTA POPULAR ESTRATEGIA DIETÉTICA PUEDE AYUDARLE A QUEMAR EL EXCESO DE GRASA CORPORAL EN 2 SEMANAS MIENTRAS SIGUE DISFRUTANDO DE SUS COMIDAS FAVORITAS. Si quieres perder peso rápidamente y seguir disfrutando de tus comidas favoritas, ¡esta es la pieza que necesitas! Durante mucho tiempo, cómo reducir la grasa corporal y perder peso siempre ha sido un enorme desafío para muchas personas. Aunque diferentes personas tienen diferentes razones para querer quemar ese exceso de cuerpo, algunas de las razones van desde factores de salud hasta la moda y el deporte; para algunos, es una cuestión de autoestima. Pero, una cosa que todas estas personas tienen en común y saben es que si no pierden ese peso rápidamente, las consecuencias pueden tener un efecto dominante sobre quiénes son o quiénes quieren ser. Así que la pregunta del millón es, ¿cómo puedo perder esta grasa corporal rápidamente? Es una buena pregunta. Pero, ¿sabes que puedes conseguir algo más que perder esas grasas basura? Y esta guía es tu mejor guía para ello. ¿Has oído hablar de las dietas Keto? Es decir, cambiar el proceso natural del metabolismo del cuerpo para perder el exceso de grasas corporales y dar la talla soñada en poco tiempo. Este libro explorará todo lo que necesitas saber sobre la Dieta Keto y cómo seguir comiendo tus alimentos y bebidas favoritas mientras te apegas a una dieta Keto. Este libro contiene información detallada e ilustraciones que le ayudarán a empezar una dieta Keto y perder grasa en poco tiempo. También obtendrá información detallada que puede ayudarle a mantenerse en forma y saludable. Es de conocimiento común que si quieres perder peso rápidamente, tienes que prescindir de algunos alimentos y bebidas que te encantan por un bien mayor. PERO este libro tiene información sobre cómo no dejar de hacer lo que le gusta y aún así lograr el "bien mayor". Este libro incluye: - Una revisión histórica de la dieta Keto y cómo se convirtió en una estrategia moderna para perder peso. - También conocerás la ciencia y la biología detrás de la dieta Keto. - Detalles específicos de cómo la dieta Keto manipula el proceso del metabolismo del cuerpo para ayudarle a reducir el peso rápidamente. - En caso de que no lo sepas, la estrategia de la dieta Keto no es para todos. Este libro le informará por qué es exclusiva (Pero estoy seguro de que un ajuste perfecto para el programa de Keto) - Los beneficios y por qué la dieta Keto es el mejor programa de pérdida de peso para usted. - El libro también tiene recetas detalladas de alimentos y bebidas que se ajustan a los programas de Keto. Se sorprenderá de que son alimentos que se comen con gusto. - Diferentes recetas de sopas, verduras y bebidas - Información nutricional de estas recetas - ¡Y mucho más! Incluso si usted no sabe acerca de la dieta Keto antes, pero quiere mantener su cuerpo sano y en forma, después de leer este libro, usted tendrá toda la información que necesita. Una vez que leas este libro, ya estás en camino de vivir una vida buena y saludable mientras sigues comiendo lo que te gusta. Si la pérdida de peso y una vida sana es lo que deseas, ¡consigue este libro ahora!
