Leseprobe
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Dieta chetogenica per principianti
Maria Nandelli
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Ratgeber / Schwangerschaft, Geburt, Säuglinge
Beschreibung
QUESTA POPOLARE STRATEGIA DIETETICA PUÒ AIUTARTI A BRUCIARE IL GRASSO CORPOREO IN ECCESSO IN 2 SETTIMANE MENTRE TI GODI ANCORA I TUOI CIBI PREFERITI. Se vuoi perdere peso velocemente e godere ancora dei tuoi cibi preferiti, questo è proprio il pezzo che ti serve! Per molto tempo, come ridurre il grasso corporeo e perdere peso è sempre stata una sfida enorme per molte persone. Anche se persone diverse hanno ragioni diverse per voler bruciare quel corpo in eccesso, alcune delle ragioni vanno da fattori di salute a moda e sport; per alcuni, è una questione di autostima. Ma, una cosa che tutte queste persone hanno in comune e sanno è che se non perdono quel peso velocemente, le conseguenze possono avere un effetto a catena su chi sono o chi vogliono essere. Quindi la domanda da un milione di dollari è: come faccio a perdere questo grasso corporeo velocemente? Questa è una buona domanda. Ma sai che puoi ottenere di più che perdere solo quei grassi spazzatura? E questa guida è la tua migliore guida per farlo. Hai sentito parlare delle diete Keto? Cioè, cambiando il processo naturale del metabolismo del corpo per perdere i grassi corporei in eccesso e dare il vostro formato di sogno in poco tempo. Questo libro esplorerà tutto quello che dovete sapere sulla dieta Keto e su come continuare a mangiare i vostri cibi e bevande preferiti mentre vi attenete a una dieta Keto. Questo libro contiene informazioni dettagliate e illustrazioni che ti aiuteranno a iniziare una dieta Keto e a perdere grasso in pochissimo tempo. Otterrete anche informazioni dettagliate che possono aiutarvi a rimanere in forma e in salute. È risaputo che se si vuole perdere peso velocemente, bisogna rinunciare ad alcuni cibi e bevande che si amano per un bene maggiore. MA questo libro ha informazioni su come non interrompere ciò che si ama e raggiungere comunque il "bene maggiore". Questo libro include: - Una revisione storica della dieta Keto e come è diventata una moderna strategia di perdita di peso - Conoscerai anche la scienza e la biologia dietro la dieta Keto. - Dettagli specifici su come la dieta Keto manipola il processo di metabolismo del corpo per aiutarti a ridurre il peso rapidamente. - Nel caso tu non lo sappia, la strategia della dieta Keto non è per tutti. Questo libro ti informerà sul perché è esclusivo (ma sono sicuro che sei un perfetto adatto al programma Keto) - I benefici e perché la dieta Keto è il miglior programma di perdita di peso per te. - Il libro ha anche ricette dettagliate per cibi e bevande che si adattano ai programmi Keto. Sarai sorpreso che sono cibi che si mangiano volentieri. - Diverse ricette di zuppe, verdure e bevande - Informazioni nutrizionali di queste ricette - E molto di più! Anche se non conosci la dieta Keto prima, ma vuoi mantenere il tuo corpo sano e in forma, dopo aver letto questo libro, avrai tutte le informazioni necessarie. Una volta letto questo libro, sei già sulla strada per vivere una vita buona e sana mentre continui a mangiare ciò che ami. Se la perdita di peso e una vita sana è quello che desideri, prendi questo libro ora!
