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Dire Non pour Mieux Vivre

L'Art des Limites Personnelles

Ranjot Singh Chahal

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Ratgeber / Lebenshilfe, Alltag

Beschreibung

Ce livre explore l'importance de poser des limites personnelles pour vivre une vie plus épanouie et équilibrée. À travers des conseils pratiques et des techniques éprouvées, il vous apprend à reconnaître quand dire non, comment le faire avec grâce, et pourquoi cette compétence est essentielle pour préserver votre bien-être émotionnel. En apprenant à protéger votre temps, votre énergie et vos relations, vous découvrirez comment dire non peut renforcer vos amitiés et améliorer la qualité de votre vie quotidienne.

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