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Corp, sexualitate și psihoterapie
Bebe Mihăescu
EPUB
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Sachbuch / Gesellschaft
Beschreibung
Cum poate iubirea să vindece? Ce faci când vechi frustrări răbufnesc pe neașteptate? Cum afli dacă în spatele fanteziilor tale nu se ascund de fapt abuzuri sexuale sau emoționale aparent uitate? Bine-cunoscutul psihoterapeut Bebe Mihăescu răspunde la aceste întrebări, arătând cum diferitele experiențe de viață ne influențează sexualitatea și oferind soluții practice pentru depășirea inhibițiilor, a temerilor sau a eventualelor traume. Celor interesați, autorul le propune tehnici de respirație, relaxare, hipnoză, autohipnoză, meditație, autoobservație, precum și intervenții corporale, de la tai chi și yoga la exerciții de stretching.
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