Leseprobe
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S.O.S DEPRESIÓN POSPARTO
PALOMA CARVAJALINO
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Ratgeber / Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik
Beschreibung
¿Qué es la depresión posparto? ¿A quiénes afecta? ¿Cómo identificarla y tratarla? Las respuestas a estas y otras preguntas llegan a los lectores de mano de Paloma Carvajalino, psicóloga clínica especialista en trastornos emocionales y del estado de ánimo. A lo largo del libro, el lector podrá explorar 5 herramientas prácticas para tratar la depresión posparto y complementar de forma efectiva los procesos de psicoterapia, que con mucha disciplina, perseverancia y compromiso ayudarán a papás y mamás a recuperar la estabilidad emocional y a tener una vida personal, de pareja y familiar mucho más plena, consciente y feliz. A su vez, el libro incluye un botiquín emocional compuesto por distintas actividades pensadas especialmente para identificar y tratar el remolino de emociones producto de la depresión posparto, convirtiéndose en un libro clave para los hogares que se preparan para la llegada de un bebé, o que ya tienen varios hijos y enfrentan por vez primera esta enfermedad.
Kundenbewertungen
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