img Leseprobe Leseprobe

Estilo de vida saludable

La base del bienestar integral

Francisca Hein Schwerter

EPUB
5,49

Aguja Literaria img Link Publisher

Ratgeber / Lebensführung, Persönliche Entwicklung

Beschreibung

En un mundo cada vez más acelerado y demandante, encontrar el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu se ha vuelto un desafío crucial para el bienestar integral. Este libro, escrito por la reconocida psicóloga Francisca Hein, es una guía hacia una vida más plena, saludable y consciente. A lo largo de sus páginas, descubrirás cómo las emociones, la alimentación, el sueño, el contacto con la naturaleza y prácticas como la Terapia del Bosque, pueden transformar tu vida, ayudándote a alcanzar un estado de bienestar duradero. Hein combina su vasta experiencia clínica con las más recientes investigaciones en psicología, para ofrecerte herramientas prácticas y reflexiones profundas que te permitirán cuidar de ti de manera integral. Atrévete a dar el primer paso hacia la mejor versión de ti mismo y descubre cómo alcanzar un bienestar integral que transforme tu vida desde adentro hacia afuera.

Weitere Titel in dieser Kategorie
Cover Sana tus raices ancestrales
Anuradha Dayal-Gulati
Cover Joy: eligete
Sophie Cliff
Cover Se mas feliz
Daniel G. Amen
Cover Se mas feliz
Daniel G. Amen
Cover Sue Sendero de vida
Juan José Ordóñez
Cover Trascender
María Eugenia Sandoval
Cover Confieso Ante Ti
Fernando Carrasco Cassini
Cover Diseña tu carrera
Fernando Loyola Angeles
Cover El arte de dirigir la vida
Maritza Guerra Zaldívar
Cover Impacto 3.0
Fernando Ors

Kundenbewertungen

Schlagwörter

Libros escritos por psicólogos, Libro de psicología, Libros de bienestar, Libro de autoayuda