Ali-mental strategy
Nutri la mente e raggiungi l'eccellenza
Marco Stabile, Valentina Guttadauro, Matteo Sinatti, et al.
EPUB
6,99 €
Geisteswissenschaften, Kunst, Musik / Psychologie
Beschreibung
Esistono cibi “intelligenti” in grado di nutrire la mente, impara ad usarli per aumentare il tuo potenziale di cambiamento.
ALI-MENTAL STRATEGY nasce con lo scopo di aiutarti a diventare consapevole che il successo e la motivazione si possono raggiungere attraverso strategie, sia mentali che nutrizionali. Si tratta di imparare a riconoscere i propri stati d’animo e renderli pro-attivi nella perfomance di tutti i giorni. Lo stress non è un nemico da combattere bensì un campanello di allarme da integrare attraverso un nuovo atteggiamento ALI-MENTAL.
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Schlagwörter
Cervello, Psicologia, Mente, Cibo, Alimentazione, Stress, Omega3, Dieta, Motivazione