Leseprobe
* Affiliatelinks/Werbelinks
Links auf reinlesen.de sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommt reinlesen.de von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
ULTRALØB
Arthur Skytte-Olesen
* Affiliatelinks/Werbelinks
Links auf reinlesen.de sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommt reinlesen.de von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
Ratgeber / Sonstige Sportarten
Beschreibung
ULTRALØB En begynders guide, er en bog for begyndende ultraløbere. Den samler en masse viden der kan være nyttig at have når man skal starte ud med den lidt anderledes og noget overvældende sportsgren. "At løbe et ultraløb kan være en stor mundfuld for de fleste. Men at skulle forberede sig til et ultraløb kan være en endnu større mundfuld. Derfor har jeg skrevet denne bog. Da jeg selv begyndte at løbe ultraløb måtte jeg famle mig lidt frem. Der fandtes mange gode bøger og artikler, men jeg manglede noget, der samlede og forklarede alt det basale. Nu har jeg lært mere og samlet det i denne bog. Bogen indeholder de ting, jeg ville ønske, jeg havde vidst, da jeg startede og de ting jeg har fundet ud af undervejs. Få bland andet styr på hvad træning handler om, hvad løbestil er, hvordan man håndterer skader, hvordan man vælger de rette underbukser, hvordan man træner sin viljestyrke, hvordan man undgår at kaste op og hvordan man klipper sine negle."
Kundenbewertungen
løb, Ultraløb bog, Løbebog, Begynderguide løb, Ultramaraton