Treino é jogo! Jogo é treino!
A especificidade do treinamento no Futebol atual
Rafael Martins Cotta
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Ratgeber / Ballsport
Beschreibung
Esta obra vem para esclarecer algumas dúvidas sobre a verdadeira maneira de se trabalhar o treinamento no Futebol de forma específica. Trata-se do resultado de 10 anos de estudo teórico e prático no âmbito da preparação física no Futebol, buscando-se, a cada dia de trabalho, entender qual a melhor forma de se trabalhar a parte física nessa modalidade e evoluir constantemente nesse conhecimento.
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Schlagwörter
profissional, exercícios, amador, treinamento, periodização, tipos de treino, tabela de treino, futebol profissional, Futebol, atleta profissional, treinador, coaching, atleta amador