O Salto
Um novo caminho para enfrentar as dificuldades inevitáveis
Pema Chödrön
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Ratgeber / Lebenshilfe, Alltag
Beschreibung
Neste livro a autora mostra que todos nós temos qualidades essenciais que precisam ser estimuladas, ou até mesmo redescobertas. Ao aprender um novo caminho para lidar com a raiva, a culpa, o ódio e outros sentimentos destrutivos, podemos realizar uma mudança positiva em nossas vidas, libertar-nos das inseguranças e enfrentar todos os desafios.
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Schlagwörter
ausência de medo, compaixão, budismo, generosidade, meditação, atenção plena