Leseprobe
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Meditación en la acción
Chögyam Trungpa
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Ratgeber / Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training
Beschreibung
Esta obra es ya un clásico que sigue inspirando tanto a principiantes como a avezados practicantes de meditación budista. Chögyam Trungpa Rinpoche muestra que la meditación va mucho más allá del estar sentado, ya que facilita a quien la practica desarrollar la compasión, la conciencia y la creatividad en todos los ámbito de la vida. Trungpa explora las seis actividades asociadas con la meditación en acción -generosidad, disciplina, paciencia, energía, claridad y sabiduría- para demostrar que a través de la experiencia directa se puede acceder a la sabiduría, esto es, la habilidad para ver cada situación con claridad y abordarla sin que la autoconciencia esté conectada al ego.
Kundenbewertungen
creatividad, compasión, Meditación, conciencia, meditación en acción, crecimiento personal, desarrolllo personal, mindfulness, meditación budista