Leseprobe
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Bebidas vegetales
Mercedes Blasco
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Ratgeber / Ernährung
Beschreibung
Descubre el mundo inagotable de sabores de las leches vegetales y sus beneficios. Las bebidas vegetales son las nuevas estrellas de la nutrición contemporánea: cada vez más personas las incorporan a su dieta porque son energéticas y nutritivas, además de muy gustosas y digestivas. Con este libro conocerás las propiedades nutricionales de las distintas leches vegetales y sus beneficios para la salud, y aprenderás a elaborarlas a partir de una gran variedad de cereales, frutos secos, semillas y legumbres.
Kundenbewertungen
leche de avena, leche de mijo, leche de quinoa, leche de almendras, bebidas de tubérculos, leche de nueces, leche de alforfón, leche de coco, bebidas de cereales, bebidas de semillas, leche de soja, bebidas de frutos secos, horchata de chufa, leche de arroz, leche de avellanas, leche de castañas, leche de pipas de girasol, leche de anacardos, leche de espelta, leche de cebada, recetas, bebidas de legumbres, leche de aramanto