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Com cuidar la salut emocional
Eva Bach
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Ratgeber / Lebenshilfe, Alltag
Beschreibung
Es tracta d'un llibre útil i necessari que ens ajuda a sanar i a reconciliar-nos amb nosaltres mateixos i amb les nostres emocions més difícils. L'autora ens ofereix una caixa d'eines diversa que destil·la saviesa i ens proporciona recursos, pistes i pautes de coneixement per a arribar a conèixer-nos millor i poder acompanyar, amb cura i atenció, als nostres fills, nets i alumnat a través de l'educació emocional.
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Schlagwörter
ira, autoestima, sentiments, frustració, expressió, motivació, reafirmació, felicitat, rabia, eines, psicologia, vida