img Leseprobe Leseprobe

Jak to jest z naszymi nastrojami?

Dorota Sawicka

EPUB
5,00

self-publishing img Link Publisher

Ratgeber / Lebenshilfe, Alltag

Beschreibung

Książka „Jak to jest z naszymi nastrojami” to publikacja, która zagłębia się w tematykę emocji i nastrojów, ich wpływu na nasze życie oraz relacje.  Analizuje różnorodne aspekty naszych emocji, podkreślając znaczenie ich zrozumienia i akceptacji.
W publikacji przedstawiam jak nastroje kształtują nasze postrzeganie świata, nasze decyzje oraz interakcje z innymi. Książka zawiera praktyczne porady, techniki na radzenie sobie z trudnymi emocjami oraz wskazówki dotyczące pracy nad poprawą samopoczucia.
Proponuję  również ćwiczenia i refleksje, które mogą pomóc czytelnikom w lepszym zrozumieniu swoich emocji, a tym samym w zarządzaniu nimi. To wartościowa lektura dla osób pragnących zyskać większą świadomość emocjonalną i nauczyć się, jak skuteczniej radzić sobie z różnorodnymi nastrojami.

Weitere Titel in dieser Kategorie
Cover Terapie ciała
Pierre Meunier
Cover Terapia umysłu
Monika Sałapat
Cover Dlaczego Taki Jestem?
Ranjot Singh Chahal
Cover Przemoc domowa
Anna Kossak
Cover Rusz swoje DNA
Katy Bowman

Kundenbewertungen