Obserwacje cyklu. Klucz do zdrowia i skutecznego planowania rodziny.

Dorota Hołubecka

18,90 €

eBOOKnij TO 

Ratgeber / Schwangerschaft, Geburt, Säuglinge

Beschreibung

Stawiasz na zdrowy styl życia? Szukasz skutecznej i ekologicznej metody planowania rodziny? Chcesz lepiej zrozumieć siebie, zadbać o zdrowie i tryb życia zgodnie z twoim cyklem miesiączkowym? Chcesz mieć pewność kiedy jesteś płodna, a kiedy nie i wykorzystać tę wiedzę dla swoich planów?
Oddaję w Twoje ręce jedyny taki podręcznik, który wprowadzi cię krok po kroku w tajniki obserwacji cyklu. Zrozumiesz sygnały wysyłane przez Twoje ciało. Nauczysz się je rozpoznawać i interpretować według sprawdzonej metody rozpoznawania płodności. Już w pierwszym cyklu będziesz wiedziała kiedy kończy się okres płodności i zaczyna pewna niepłodność. 
W czym pomoże Ci ten e-book?
Znajdziesz w nim wiele informacji i wskazówek jak obserwować płodność i jakie korzyści możesz wynieść ze znajomości swojego cyklu. E-book poprowadzi cię krok po kroku przez tajniki cyklu i metody objawowo-termicznej podwójnego sprawdzenia. 
Odpowie na wiele pytań, które być może ci towarzyszą:

• jakie są fazy w cyklu i od czego zależą?
• jakie zmiany zachodzą w organizmie w poszczególnych fazach cyklu i jak zmieniasz się Ty sama?
• jakie są sygnały (wskaźniki) płodności w cyklu, jak je rozpoznać, jakie mają charakterystyczne cechy?
• jak wykonywać obserwacje wskaźników płodności zarówno pod kątem wyznaczania faz płodności i niepłodności w cyklu, jak i pod kątem zdrowotnym?
• jak wygląda karta cyklu i jak nanosić obserwacje, aby były czytelne, uporządkowane, co pomoże nie tylko Tobie zorientować się w przebiegu cyklu, lecz również skonsultować bez problemu kartę z nauczycielem metody?
• jak układać swój styl życia, aby wspierał prawidłowy cykl? 
• jak planować dietę, by wspierać cykl i zdrowie? 

Ten e-book jest dla Ciebie:

• Jeśli słyszałaś o naturalnym planowaniu rodziny lub naturalnych metodach rozpoznawania płodności, ale nie wiesz, o co w tym tak naprawdę chodzi. 
• Jeśli próbowałaś zacząć obserwacje cyklu, ale potrzebujesz konkretnych wskazówek i wsparcia. 
• Jeśli obserwujesz objawy płodności, ale nie znasz żadnej konkretnej metody NPR. 
• Jeśli chciałabyś prowadzić zdrowy tryb życia, nie używać szkodliwej antykoncepcji, cieszyć naturalnym, pełnym współżyciem, bez ingerencji w jego przebieg, szukasz skutecznej metody uniknięcia nieplanowanej ciąży. 
• Jeśli chcesz zadbać o płodność, by móc świadomie zaplanować zajście w ciążę, dobrze się do tego przygotować, wybrać najlepszy czas w życiu i najskuteczniejsze dni w cyklu.
• Jeśli do tej pory opierałaś się na tradycyjnym, przestarzałym kalendarzyku, a teraz poszukujesz wiarygodnej, sprawdzonej, nowoczesnej metody naturalnego planowania rodziny.

Wyobraź sobie, że każdego dnia w prosty sposób możesz sprawdzić, czy jesteś płodna czy nie i wykorzystać tę informację w dowolny sposób:

• do świadomego odkładania poczęcia dziecka,
• do dobrego przygotowania się do zajścia w ciążę,
• do zaplanowania ważnych i trudnych wyzwań na najkorzystniejszy dla ciebie czas,
• do prawidłowego ustalenia terminu niektórych badań związanych z cyklem,
• do planowania aktywności fizycznej według zmian samopoczucia w cyklu
• do planowania wyjazdów, wycieczek, a nawet randek.

Obserwacje cyklu prowadzone w konkretny sposób, według jasnej i sprawdzonej metody to klucz w Twoich rękach do niezależności jako kobieta, dbania o zdrowie, życia w pełnym potencjale, zrozumienia siebie, diagnozowania swojego zdrowia.
Zrób to dla siebie. Podaruj sobie tę chwilę czasu dziennie, a ona zaprocentuje.

Kundenbewertungen