Diário da Gratidão
Carmen Lucia Rocha Lopes
Ratgeber / Lebenshilfe, Alltag
Beschreibung
Este Diário da Gratidão é um convite para parar, respirar fundo e olhar em volta. É um chamado para reconhecer e valorizar o que você tem, em vez de se concentrar no que falta. A gratidão é uma escolha. É uma decisão de focar no positivo, de encontrar o bem em cada situação e de cultivar uma atitude de apreciação. E é exatamente isso que este diário pretende ajudá-lo a fazer. Ao longo destas páginas, você encontrará espaço para refletir sobre as coisas pelas quais você é grato. Você será convidado a explorar seus pensamentos, sentimentos e experiências, e a descobrir como a gratidão pode transformar sua vida. A gratidão não é apenas um sentimento é uma prática. É um músculo que precisa ser exercitado diariamente. E é aqui que este diário entra em ação.
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