Informação emagrece
Raphael Gomes
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Ratgeber / Gesunde Küche, Schlanke Küche
Beschreibung
A ciência nutricional que conhecemos hoje não nos revela como devemos proceder para efetivarmos a perda de peso; ela apenas nos orienta acerca dos alimentos que devemos consumir para atingir esse fim, muito embora também faça isso de maneira equivocada em alguns pontos. Este livro, em contrapartida, além de apontar e explicar sobre as dietas que realmente têm eficácia no emagrecimento, trata principalmente do processo que, apesar de ser o mais importante, é o mais ignorado ou negligenciado por muitas pessoas que objetivam perder peso: o processamento de informações na psique. A negligência ou ignorância acerca desse conhecimento é o principal motivo por haver inúmeras falhas, desistências ou desmotivações em relação a esse assunto. O livro também trata de esclarecer o porquê de a sociedade estar cada vez mais obesa e desinformada sobre a questão nutricional, bem como contém receitas e planos sugestivos semanais para cada dieta abordada nele.
Kundenbewertungen
do mil ao milhão, o lado difícil das situações difíceis, Simon Sinek, Napoleon Hill, Paulo Vieira, o direito de dizer não, porque fazemos oque fazemos, o óbvio também precisa ser dito, Pedro Mandelli, nunca foi sorte, quem pensa enriquece, os segredos da mente milionária, seja o amor da sua vida, Davi Lago, o poder da autoresponsabilidade, comece pelo porquê, o monge e o executivo, o poder da ação, descubra o seu destino, mais esperto que o diabo, antes que me esqueça, Michael Arruda, como fazer amigos e influenciar pessoas na era digital, ginástica da memória, confiança, Sharon Jones, Tiago Brunet, depressão, siga em frente, Hal Elrod, Dale Carnegie, Não se apega não, mente blindada, você nasceu rico, as 17 leis do triunfo, você pode curar sua vida, Jordan B. Peterson, a sutil arte de ligar o foda-se, insegurança, um dia sem reclamar, a ciência do sucesso, salomão o homem mais rico que já existiu, erra uma vez, Augusto Jorge Cury, desbloqueie o poder da sua mente, autoajuda, 12 regras para a vida, meu plano perfeito, o vendedor de sonhos, você é o placebo, desenvolvimento pessoal, amar se, Brené Brown, Mário Sérgio Cortella, Clóvis de Barros Filho, o poder do subconsciente, queime depois de escrever, George S. Clason, Caio Carneiro, o milagre da manhã, Nathalia Arcuri, T. Harv Eker, ansiedade, café com lufe, Mark Manson, as sete leis espirituais do sucesso, seja foda, o homem mais rico da babilônia, Joseph Murphy, hábitos dos milionários, o poder do silêncio, Isabela Freitas, James C. Hunter, Leandro Teles, a coragem para liderar, me poupe, Will, motivacional, Walter Riso, autoestima, prisioneiros da mente, Carles Carnegie