O corpo em depressão
Alexander Lowen
Geisteswissenschaften, Kunst, Musik / Psychologie
Beschreibung
Para Alexander Lowen, a pessoa deprimida perdeu o contato com a realidade – sobretudo com a realidade do próprio corpo. Este livro, pioneiro no estudo da depressão e de suas consequências físicas e mentais, analisa, de forma clara e direta, as forças culturais e psicológicas que contribuem para a instalação do transtorno e mostra caminhos para que possamos superá-lo. O primeiro passo para isso é, segundo o autor, reestabelecer a conexão com nosso eu interior e aprender a reconhecer as manifestações físicas de nossas emoções. Baseado em sua vasta experiência com pacientes deprimidos, Lowen apresenta uma série de exercícios bioenergéticos que nos ajudam a despertar para nossa energia interna e permitem-nos expressar nossa singularidade e recuperar a espiritualidade e a fé na vida.
Kundenbewertungen
grounding, perda e luto, autoengano, exercícios de bioenergética, sexualidade, depressão, respiração constrita, medo da queda, bem-estar, tensões musculares, espontaneidade, autoestima, perda de sensações corporais, desamparo, ilusão versus realidade, supressão de sentimentos, terapia bioenergética, cisão corpo-mente, Sigmund Freud, conflito mãe-filho, introdigirdigos versus alterdirigidos