Leseprobe
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Você não é sua dor
Dra. Walkyria Fernandes
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Ratgeber / Gesundheit
Beschreibung
Viver sem dor é possível, e começa com a sua decisão! No Brasil, cerca de 30% da população é afetada pela dor crônica, uma condição que vai muito além de um simples desconforto físico. Globalmente, estima-se que quase metade da população sofra com esse problema. Você não é sua dor mostra que é possível encontrar alívio e tratamento para a dor crônica, e a Dra. Walkyria Fernandes vai mostrar o melhor caminho, comprovado pela ciência, para viver com menos dor. Com uma abordagem multidisciplinar, que engloba as dimensões biológica, psicológica e social, a doutora em fisioterapia colocará você como ativo no tratamento da própria dor, e não mais um paciente desamparado diante de tratamentos e pseudociências ineficazes. Com este livro, você vai: · Entender que a dor crônica é multifatorial, e assim compreender como a sua começou e por que não vai embora; · Quebrar crenças importantes para que não piorem o seu quadro de dor crônica e impeçam a sua melhora; · Descobrir o quanto a atitude ativa em relação ao estilo de vida faz diferença no tratamento; · Implementar as mudanças necessárias para tratar a dor crônica um dia de cada vez e alcançar resultados duradouros; · Conhecer o melhor caminho, comprovado pela ciência, para viver sem dor. Ao entender os mecanismos por trás da dor crônica e se dedicar ao progresso diário, você finalmente poderá vencer o medo do movimento e voltar a viver a vida que merece!
Kundenbewertungen
Tratamento da dor, Superação da dor, Raciocínio clínico, Reabilitação física, Mudança de hábitos, Abordagem multidisciplinar, Método RCA360, Medo do movimento, Qualidade de vida, Pseudociências e tratamentos, Dor crônica, Atitude ativa, Alívio da dor, Fisioterapia avançada, Ciência da dor, Mecanismos da dor, Saúde mental e dor, Progresso diário, Gestão da dor crônica, Estilo de vida saudável