Um olhar para a saúde integral
Melyssa Guimarães, Karine Inês Konrath, Claudia Gladis, et al.
Ratgeber / Gesundheit
Beschreibung
Em Um olhar para a saúde integral, 27 autores contribuem com sua perspectiva sobre a saúde e a interconexão entre mente, corpo e ambiente, oferecendo uma abordagem holística e contemporânea do bem-estar. A relação entre corpo e mente é discutida em profundidade e revela como a mente influencia a saúde física e emocional. Você vai descobrir de que modo práticas como o yoga e os cuidados com a saúde financeira podem ser ferramentas essenciais para alcançar o equilíbrio integral. Ademais, os autores falam da nutrição de maneira abrangente, destacando a importância de uma alimentação consciente, examinam os impactos ambientais na saúde das crianças, questões relativas à inflamação crescente na sociedade, como o ciclo menstrual ou a interrupção dele afeta a saúde das mulheres e a relevância do autocuidado e da saúde preventiva. Temas como autocompaixão, rejeição, a mente do empreendedor, saúde cardiovascular, detox e suplementação, bem como reflexões sobre a prevenção do câncer e viver com propósito, também serão encontrados nestas páginas. Enfim, Um olhar para a saúde integral convida você a repensar a saúde sustentável e proporciona uma visão abrangente sobre um estilo de vida que prioriza o bem-estar integral em suas múltiplas dimensões. Ótima leitura!
Kundenbewertungen
alimentação consciente, equilíbrio, corpo e mente, autocuidado, rejeição, autocompaixão, qualidade de vida, ciclo menstrual, inflamação, saúde financeira, yoga, nutrição, bem-estar, detox, saúde integral, propósito de vida, saúde sustentável, suplementação, prevenção, saúde mental