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Envelhecer com saúde
Denise Flaibam
EPUB
1,99 €
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Ratgeber / Familie
Beschreibung
Envelhecer com saúde oferece dicas para viver uma vida ativa e saudável ao longo do envelhecimento. Com orientações sobre alimentação, exercícios físicos e bem-estar mental, o livro reitera a importância de cultivarmos hábitos que prolongam a qualidade de vida até a terceira idade. Também aborda como familiares e cuidadores podem ajudar os idosos a terem uma experiência positiva nessa fase, promovendo mais autonomia e vitalidade.
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Schlagwörter
Pormenor, saúde, Pra vida toda valer a pena viver, exercícios, A revolução dos músculos, Editora Pormenor, A coragem de envelhecer, Ana Claudia Quintana Arantes, Outlive: A arte e a ciência de viver mais, envelhecer