img Leseprobe Leseprobe

Partea pozitivă a stresului. De ce stresul îți face bine și cum să-l folosești în favoarea ta

Kelly McGonigal

EPUB
ca. 8,76 €
Amazon iTunes Thalia.de Hugendubel Bücher.de ebook.de kobo Osiander Google Books Barnes&Noble bol.com Legimi yourbook.shop Kulturkaufhaus ebooks-center.de
* Affiliatelinks/Werbelinks
Hinweis: Affiliatelinks/Werbelinks
Links auf reinlesen.de sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommt reinlesen.de von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.

Lifestyle Publishing img Link Publisher

Ratgeber / Gesundheit

Beschreibung

În Partea pozitivă a stresului sunt reunite pentru prima dată cele mai noi descoperiri privind corelația dintre reziliență (capacitatea umană de dezvoltare în condiții de stres) și mentalitate (puterea convingerilor de a modela realitatea). McGonigal combină cu talent elementele științifice, povestirile și exercițiile într-o carte antrenantă și practică, în care ne arată:

  • Cum să cultivăm o mentalitate de acceptare a stresului;
  • Cum stresul ne poate oferi energie și putere de concentrare;
  • Cum ne poate ajuta stresul să ne întărim relațiile cu cei apropiați;
  • De ce creierul este construit astfel încât să învețe din stres.

Weitere Titel von diesem Autor
Cover Joy of Movement
Joy of Movement
Kelly McGonigal
4,34 €
Cover Upside of Stress
Upside of Stress
Kelly McGonigal
14,99 €
Cover Upside of Stress
Upside of Stress
Kelly McGonigal
19,48 €
Cover Maximum Willpower
Maximum Willpower
Kelly McGonigal
37,87 €
Weitere Titel in dieser Kategorie
Cover Codul circadian
Codul circadian
Satchin Panda
9,46 €
Cover Superintestinul
Superintestinul
William Davis
9,46 €
Cover Miracolul telomerilor
Miracolul telomerilor
Elizabeth Blackburn
8,85 €

Kundenbewertungen