Йога. Домашние тренировки. 36 карточек
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Ratgeber / Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training
Beschreibung
С помощью предложенного нами комплекса асан фитнес-йоги вы сможете обрести баланс между телом и разумом, отличную физическую форму, научиться концентрировать внимание. Комплекс рассчитан на людей всех возрастов, его задача — помочь вам повысить уровень жизненной энергии, снизить вес, улучшить гибкость, укрепить силу воли и уверенность в себе, избавиться от неуравновешенности и подверженности стрессам.
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Schlagwörter
Питер, русский, духовные практики, йога, нехудожественная литература, спорт, фитнес, асаны