Саммари книги "Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках"
CrossReads
EPUB
1,99 €
Geisteswissenschaften, Kunst, Musik / Angewandte Psychologie
Beschreibung
Как справиться с неуверенностью в себе и перестать бояться быть отвергнутым? Клинический психолог Джиллиан Батлер рассказывает, как научиться проще относиться к ошибкам, раскрыть себя как личность и проявляться в общении легко и свободно. Узнайте главные практики и действенные техники борьбы с социальной тревожностью в кратком изложении книги. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Weitere Titel von diesem Autor
Weitere Titel in dieser Kategorie
Kundenbewertungen
Schlagwörter
Психология общения, Психотерапия, Краткое изложение, Личная эффективность, Когнитивная психология, CrossReads, Зарубежная психология, Психология, Практическая психология, Обзор книги, Русский