Главное — ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой
Алексей Козлов
Ratgeber / Lebensführung, Persönliche Entwicklung
Beschreibung
Люди, которые не умеют ценить себя, часто живут по сценарию «миротворца». Хорошими поступками для других они «покупают» положительное отношение к себе. Страх получить отрицательную оценку от окружающих заставляет их снова и снова жертвовать своими интересами и в конце концов приводит к глубокой обиде и разочарованию в себе. Автор книги Алексей Козлов, врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 26-летним стажем, предлагает читателям изменить жизненный сценарий и научиться ставить себя на первое место. Из этой книги вы узнаете, как: • перестать говорить «да» другим и начать думать о себе; • обрести внутреннюю гармонию и уверенность в своих силах; • стать Творцом собственной жизни.
Kundenbewertungen
БОМБОРА, Работа над собой, Позитивный настрой, Советы психолога, русский, Повышение самооценки, Уверенность в себе, Психотехники, Личностные тренинги, Отношение к себе