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5 секретов не кричащей мамы
Елена Бурьевая
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Ratgeber / Familie
Beschreibung
Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой пособие для занятий дома или в тренажерном зале с описанием техники и особенностей выполнения упражнений. В первой части книги упражнения собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, во второй части они удачно систематизированы по группам заболеваний. Каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут именно ему, а подробные рекомендации, сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм.
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ЭКСМО, беременность и роды, популярная и нетрадиционная медицина, Русский, диеты, здоровый образ жизни, лечебная косметика и лечебное питание