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Das Geheimnis der 100-Jährigen: Entdeckungsreise in die Blue Zones der Welt

Dan Buettner

EPUB
22,99

National Geographic Deutschland img Link Publisher

Reise / Welt, Arktis, Antarktis

Beschreibung

Dan Buettner ist Experte und Entdecker der Blue Zones: der Langlebigkeits-Hotspots, in denen die Menschen besonders gesund altern. Dazu zählen Ikaria in Griechenland, Sardinien in Italien, Loma Linda in Kalifornien, Okinawa in Japan, die Nicoya-Halbinsel in Costa Rica und seit Kurzem auch Singapur, wo gesundheitsfördernde Regierungsmaßnahmen die Lebenserwartung erhöhten. Alles über die neuesten Erkenntnisse der Langlebigkeitswissenschaft!

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Schlagwörter

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