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Nackenschmerzen
Naturheilkunde und Selbsthilfe
Thomas Rampp, Romy Lauche, Holger Cramer, et al.
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KVC Verlag NATUR UND MEDIZIN e.V. 
Ratgeber / Alternative Heilverfahren
Beschreibung
Nackenschmerzen sind ein Volksleiden. Meist sind sie funktionell, das heißt ohne organische Ursache. Sie entstehen durch einseitige Haltung, etwa bei der Bildschirmarbeit, und fehlenden Ausgleich. Bewegungstherapie und naturheilkundliche Selbsthilfe sind wissenschaftlich gut untersucht und nachhaltig wirksam. Der vorliegende Ratgeber zeigt, wie Sie mit Yoga, Schröpftherapie und vielen anderen Anwendungen den Schmerz lindern und die Anspannung lösen können.
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Schlagwörter
Schröpfen, Akupressur, GuaSha, Heilpflanzen, Tape, Yoga