Leseprobe
* Affiliatelinks/Werbelinks
Links auf reinlesen.de sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommt reinlesen.de von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
Die 30-Tage-Keto-Stoffwechselkur
Maria Emmerich
* Affiliatelinks/Werbelinks
Links auf reinlesen.de sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommt reinlesen.de von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
Ratgeber / Ernährung
Beschreibung
Die ersten 30 Tage einer ketogenen Ernährungsweise können an den Kräften zehren. Der Körper muss sich erst darauf einstellen, Fett anstatt Zucker zu verbrennen und daraus Energie zu gewinnen. Heißhunger und Schlappheit können die Folge sein. In dieser Phase fallen viele zurück in alte Muster, bevor sie überhaupt die Vorteile der ketogenen Lebensweise genießen können. Die 30-Tage-Keto-Stoffwechselkur leistet einen wichtigen Beitrag in dieser sensiblen Phase und unterstützt jeden, der sich dauerhaft gesund ernähren und Entzündungen vorbeugen möchte. Die Keto-Expertin Maria Emmerich erläutert, wie man mit Hilfe einer ausgewogenen ketogenen Ernährung den Stoffwechsel neu einstellen, Gesundheit wiedererlangen, Gewicht verlieren und ein höheres Energielevel erreichen kann. Sie stellt sättigende und leckere Vollwert-Rezepte vor, die Heißhungerattacken in Schach halten. Darüber hinaus gibt sie Tipps, wie mit der Ernährung der Hormonhaushalt in Einklang gebracht wird. Der Einstieg in die ketogene Ernährung ist der Start in ein gesundes, ausgeglichenes Leben.
Kundenbewertungen
low carb mittagessen, keto gerichte, was ist ketogene ernährung, rezepte ohne kohlenhydrate, esswaren ohne kohlenhydrate, keton ernährung, low carb high fat rezepte, low carb rezepte abendessen, lchf bücher, ketogene diet, keto diaet, stoffwechsel diät, low carb essen, keto diät rezepte, low carb high fat diät, diät plan, autoimunschwäche, gesunde ernährung, diätplan, low carb lebensmittel, autoimmunerkrankungen heilen, low carb gerichte, low carb rezepte schnell, low carb rezepte, keton diät rezepte, ernährungsumstellung, low carb high fat für einsteiger, keto diät, maria emmerich, ketogene ernährung buch, rheuma autoimmunerkrankung, low carb ernährung, autoimmunsystem, gerichte ohne kohlenhydraten, multiple sklerose, keto rezepte, kohlenhydratfreie ernährung, ernährung bei autoimmunerkrankungen, ketoernährung, ketogene diät rezepte, zöliakie, ketondiät, lchf ernährung, laktosefreie rezepte, diäten, low carb ernährungsplan, gerichte ohne kohlenhydrate, keto ernährung, low carb diät rezepte, übergewicht, lchf diät, diabetes ernährung, low carb rezepte frühstück, ketogene ernährung plan, The 30-Day Ketogenic Cleanse, keto ernährungsplan, keto diät erfahrung, ketogene diät, ketogene rezepte, was ist eine autoimmunkrankheit, low carb high fat buch, schnell abnehmen, ketogen frühstück, autoimmunkrankheiten, keto diät plan, auto immun erkrankung, ketose, lchf gesund rezepte, lchf rezepte, immunkrankheiten, low carb high fat diet, ketogene ernährung lebensmittel, immunsystem krankheit, katogene diät, autoimmunerkrankung darm, ernährungsplan, autoimmunreaktionen, low carb high fat, diät essen, epilepsie ernährung, low carb diät, rezepte zum abnehmen, lebensmittel ohne kohlenhydrate, ketogene diaet, rezepte ohne ei, ernährungsberatung, keto kochbuch, autoimmunschwäche, kohlenhydratarme lebensmittel, low carb diät plan, ketogene ernährung rezepte, diätpläne, ketogene ernährung, autoimmunkrankheit, diät rezepte, abnehmen ohne hungern, ketogener kuchen, autoimmunerkrankung ernährung