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Osteoporose ist heilbar!
Martin, Dr. med. Weiß
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Ratgeber / Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training
Beschreibung
Osteoporose ist eine Volkskrankheit — tatsächlich ist es die häufigste Knochenerkrankung. Allein in Deutschland sind sieben Millionen Menschen davon betroffen. 30 % aller Frauen entwickeln nach der Menopause eine klinisch relevante Osteoporose. Dieser Knochenschwund ist charakterisiert durch eine geringe Knochenmasse und den übermäßig raschen Abbau der Knochensubstanz und -struktur. Dadurch können vermehrt Knochenbrüche auftreten. Aber: Osteoporose ist heilbar! In diesem Buch zeigt Dr. med. Martin Weiß, wie man die Knochenkrankheit besiegt und beschreibt die Wirkung, der für jeden durchführbaren Kräftigungstherapie. Der Erfolg des Kraft- und Muskeltrainings bei Osteoporose ist wissenschaftlich anerkannt und in der Praxis an vielen Menschen bewiesen. Mit einem gezielten Kraft- und Muskeltraining lässt sich die weitverbreitete Krankheit nicht nur vorbeugen, sondern auch heilen.
Kundenbewertungen
Kräftigungstherapie, Krafttraining, Bewegungstherapie, Knochenbruch, Frauen, Männer, Senioren, Knochenkrankheit, Gesundheit, Knochen, Muskeltraining, Volkskrankheit, Physiotherapie, Kieser-Training, Knochenerkrankung, Osteoporose