Leseprobe
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Konzentration
Marco von Münchhausen
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Ratgeber / Lebensführung, Persönliche Entwicklung
Beschreibung
Im Grunde geht es uns täglich wie dem Gast in Loriots Kalbshaxen-Sketch: Wir werden ununterbrochen unterbrochen und kommen zu nichts. Unsere Konzentration wird ständig gestört, wir reagieren auf jedes neue Signal. Dieser Verlust von Konzentration ist in den letzten Jahren zu einem Hauptproblem in der Arbeitswelt geworden, denn es dauert oft bis zu 30 Minuten, bis wir den ursprünglichen Faden wieder aufgenommen haben. Der wirtschaftliche Schaden geht laut Gallup-Institut in die Milliarden. Mit seinem neuen Buch weist Marco von Münchhausen dem Leser einen Ausweg aus der ständigen Ablenkung und zeigt anschaulich, wie wir in unserem Alltag wieder konzentrierter bei der Sache sein zu können.
Kundenbewertungen
steigern, Selbst-Coaching, Flow, Meditation, Multitaskingfalle, Gesundheit, Lebenshilfe, Selbstverwirklichung, praktische Tipps, Achtsamkeitsmeditation, Lebensratgeber, Digitale Medien, Gehirn, Zeitmanagement, Gelassenheit, Work-Life-Balance, Meditationstechnik, Fähigkeit, Stress, Informationsflut, Aufmerksamkeit, Konzentration, Konzentrationskiller, Burn-Out, ADHS, Energie, positiv, Zufriedenheit, Berufsleben, Coaching, Lernen, Entspannung, Selbstmanagement, Selbstvertrauen, Selbstwert, Störung, entspannen, gelassen, Multitasking, Selbstcoaching, Leistung, Beziehung, Leistungsdruck, Entspannungstechnik, Mentaltraining, Lebensführung, Erfolg, Konzentrationsschwäche, Lebensfreude, Entspannungsverfahren, Selbstwertgefühl, bewältigen, Selbstregulation, wahrnehmen, Achtsamkeit, Achtsam, Selbsthilfe, Alltag, Selbstmotivation