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Gesund bleiben - Mehr Fitness für den Stoffwechsel
Reader's Digest (Hrsg.)
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Ratgeber / Erkrankungen, Heilverfahren
Beschreibung
Mit Bewegung lässt sich nicht nur das Herz-Kreislauf-System oder die Muskelkraft beeinflussen. Jedes Organ, das Immunsystem, das Gehirn und sogar das gefühlte Wohlbefinden sind beeinflussbar durch mehr körperliche Fitness. Dieser kurzgefasste Überblick mit seinen gezielten und garantiert wirksamen Übungen bietet Ihnen einen Energieschub für den ganzen Körper. Nutzen Sie diesen Jungbrunnen.
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Schlagwörter
gesundes Herz, Tipps für Gesundheit, Fitness, Wohlbefinden, Stoffwechsel aktivieren, mehr Energie, Bewegungsplan, gesund leben Tipps, gesundes Gewicht, Cholesterin senken, mehr Kraft, Diabetes