Leseprobe
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Fatburner - satt essen & trotzdem abnehmen!
Katharina Morell
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Ratgeber / Ernährung
Beschreibung
Viele Menschen leiden an Übergewicht und möchten mit einer gesunden Ernährung schnell abnehmen. Eine effektive Möglichkeit hierzu bietet die Ernährung durch spezielle 'Fatburner' Lebensmittel. 'Fatburner' sind Vitalstoffe, die das Fett in den Zellen zum Schmelzen bringen: Sie aktivieren den Fettabbau in den Fettzellen und kurbeln die Produktion von Hormonen an, die schlank, fit und glücklich machen. Wenn Sie die Fettverbrennung des Körpers anregen, werden Sie nicht nur am Bauch abnehmen, sondern auch Fett an anderen Problemzonen schmelzen lassen. In diesem Ratgeber werden die Nahrungsmittel besprochen, welche Ihr Fett verbrennen lassen, ohne Sport zu treiben. Es wird beschrieben, wie Sie bis zu 15 % mehr Fett abbauen können als mit jeder anderen Diät. Infolgedessen können Sie mehr Essen und trotzdem dabei abnehmen. Sie werden den berühmten Jo-Jo Effekt vermeiden, da Sie sich ausgewogen und überaus gesund ernähren werden. Entscheidend ist zu wissen, wann und was Sie essen sollten, damit Sie Ihren Körper in eine Fettverbrennungs-Maschine umwandeln und so 24 Stunden am Tag Körperfett verbrennen. Im Buch finden Sie mehr als 100 leckere 'Fatburner'-Rezepte bzw. Rezeptideen sowie eine Hitliste von 'Fatburner' Lebensmitteln. Die Rezepte können schnell und einfach umgesetzt werden und sind auch für Singles geeignet. Mit der im Buch vorgestellten Ernährung zum Abnehmen werden Sie schnell und gesund abnehmen, ohne zu hungern oder Kalorien zu zählen. Sie werden nicht nur Obst und Gemüse essen, sondern auch Fleisch, Brot, Nudeln, Reis und andere Nahrungsmittel verzehren.
