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Charakterstark
Du hast die Wahl! Howto mit Elisabeth Seitz, Deutschlands Rekordmeisterin im Kunstturnen
Elisabeth Seitz
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Ratgeber / Sport
Beschreibung
Elisabeth Seitz, Deutschlands Rekordmeisterin im Kunstturnen, hat mit ihrem Einsatz für Selbstbestimmung im Profisport eine gesellschaftliche Diskussion angestoßen: Lebe so, wie du dich wohlfühlst, denn Wohlbefinden ist die Voraussetzung für Erfolg – im Sport wie im Alltag. Du hast die Wahl! In diesem Motivationsbuch zeigt sie, was es für wahre Charakterstärke braucht, und gibt wertvolle Tipps für deine mentale und körperliche Fitness. Mit Elis ganz persönlichem Goldmedaillen-Workout für jeden Tag!
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Schlagwörter
Ausdauer, Wohlbefinden, Motivation, Selbstbewusstsein, Mentale Fitness, Gleichberechtigung, Körperliche Fitness, Kunstturnen, Selbstbestimmtheit, Workout, Olympische Spiele