Leseprobe
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Laufen und vegetarisch leben
Achim Achilles
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Ratgeber / Sport
Beschreibung
Die meisten Leistungssportler achten penibel auf gute Ernährung; Billiges vom Schwein oder geschmacklich zugrunde gepökelter Aufschnitt sind eh tabu. Aber auch immer mehr Hobby-Athleten setzen nicht mehr allein nur auf Energieriegel und Iso-Drinks, sondern pürieren sich ihren Krafttrunk aus Petersilie und Äpfeln. Dieses Büchlein - Band 7 der Achim Achilles Bewegungsbibliothek - will einen Überblick geben über die wichtigsten Begriffe, beantwortet die gängigsten Fragen, geht auf Probleme ein und schildert schließlich einen Selbstversuch: Als vegetarischer Praktikant habe ich die Fastenzeit genutzt, um das fleischfreie Leben mal auszuprobieren. So, wie man es eben von Achim Achilles gewohnt ist: Informativ mit dem notwendigen Spritzer Spaß! Viel Freude beim Lesen.
Kundenbewertungen
Sport und vegetarisch ernähren, Bewusstheit, Freizeitsport, Spiegel Online, Joggen, Vegetarier, Rezepte vegetarisch, Vegan, Gesundheit, Achtsamkeit, Running, fleischfrei, Vegetarisch, Rezepte vegan, gesund essen, Lachen, SPON Kolumne, fleischlos, bewusst essen, Humor, Ernährung, vegetarische Gerichte