Leseprobe
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Laufen und Abnehmen
Achim Achilles
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Ratgeber / Ernährung
Beschreibung
Abnehmen will jeder, doch keiner weiß wie. Deswegen hat sich Achim Achilles quer durch den Diät-Dschungel geschlagen. Der Lauf- und Rotweinfreund präsentiert gewohnt kompetent eine Auswahl der bedeutendsten, besten, absurdesten und ekligsten Diäten der Welt. Wie funktioniert die Blutgruppen-Diät? Was ist die Stärke von der Bibel-Diät? Soll ich gemeinsam mit den Weight-Watchers auf die Waage steigen? Warum spritzen sich Hollywoodstars ein Schwangerschaftshormon in die Hüften? Wer machts, wer brauchts? Und die wichtigste aller Fragen: Hilft die Diät tatsächlich - vor allem beim Sichwohlfühlen? Ein Buch zum Abnehmen und Amüsieren. Und die Erkenntnis des originellen Diät-Ratgebers wird auch schon verraten: Die beste Diät beginnt mit den Beinen!
Kundenbewertungen
Jogging, Fitness, Sport, Diät, Diätenvergleich, Laufen, Abnehmen, Weight Watchers, Ernährung, Brigitte, Running