Jetzt einfach meditieren
Ruediger Dahlke
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe 
Ratgeber / Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training
Beschreibung
Jetzt sofort und ganz easy anfangen zu meditieren? Na klar! Und wer könnte uns besser über die lange Tradition der Meditation, die erheblichen positiven Auswirkungen und die verschiedenen Techniken aufklären als Arzt und Psychotherapeut Dr. med. Ruediger Dahlke? Er meditiert, seit er 12 Jahre alt ist, und in seinem Gesundheitsressort TamanGa, bietet er Meditationskurse an. In seinem neuen Buch bietet er individuelle Anleitungen für jeden Meditationstyp – hier findet jeder sein maßgeschneidertes Programm!
Kundenbewertungen
Alltag, Wohlbefinden, Methoden, Ruediger Dahlke, Stress, Gesundheit, Einsteiger, Anfänger, ausgeglichen, meditieren, Energie, gesund, lernen, Meditation, Lebensqualität, Experte, Bestseller, entspannen, Tipps, Ratgeber