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Follow Your Flow
Frederik Hümmeke
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Sachbuch / Angewandte Psychologie
Beschreibung
Erfolgsautor Dr. Frederik Hümmeke hat sich über mehr als ein Jahrzehnt mit dem Phänomen der Produktivität und den Möglichkeiten ihrer Steigerung beschäftigt. Dabei hat er viele kritische Blicke auf aktuellste wissenschaftliche Erkenntnisse und Studienergebnisse geworfen, aber auch auf seine eigenen Erfahrungen und Einsichten. Mit "Follow Your Flow" hilft er auch Ihnen dabei, produktiver zu werden … und damit glücklicher und zufriedener. Produktivität bedeutet nämlich nicht nur, mehr zu tun. Es geht darum, die richtigen Dinge auf die richtige Weise zur richtigen Zeit zu tun. Es geht darum, ein erfülltes und sinnvolles Leben zu führen, sowohl persönlich als auch beruflich. Dr. Hümmeke zeigt Ihnen, wie auch Sie Ihren individuellen Weg zu mehr Produktivität gehen können.
Kundenbewertungen
Dr. Frederik Hümmeke, Neuroscience, Schlaf, Ernährung, Selbstoptimierung, Neurowissenschaft, Gehirnforschung, Flow, Stress, Chronotyp, Gehirn, Bewegung, Energiemanagement, Physiologische Grundlagen, Produktivität, Stressbewältigung