Leseprobe
* Affiliatelinks/Werbelinks
Links auf reinlesen.de sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommt reinlesen.de von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
Trauma ist ziemlich strange
Steve Haines
* Affiliatelinks/Werbelinks
Links auf reinlesen.de sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommt reinlesen.de von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
Geisteswissenschaften, Kunst, Musik / Angewandte Psychologie
Beschreibung
Was ist ein Trauma? Wie verändert es die Funktionsweise unseres Gehirns? Und wie können wir es bewältigen, es überwinden und wieder ganz werden? Wenn uns etwas Traumatisches passiert, dissoziieren wir und unser Körper schaltet seine normalen Prozesse ab. Diese Graphic Novel erklärt die seltsame Natur des Traumas und wie es das Gehirn durcheinanderbringt und den Körper beeinflusst. Mit klugen Bildern und Metaphern, grundlegenden wissenschaftlichen Fakten und einer gesunden Portion Humor erläutert Steve Haines, wie zur Heilung eines Traumas nicht nur die Psyche, sondern insbesondere auch der Körper mit einbezogen wird. Er zeigt Methoden und Übungen, mit denen Spannungen abgebaut und tiefe muskuläre Stressmuster gelöst werden können. Illustrationen von Sophie Standing.
Kundenbewertungen
Verlust, Vernachlässigung, Psychotrauma, Trennung, Schutz, Dissoziation, Stephen Porges, Alarmiertheit, Geburtstrauma, Vergewaltigung, Angsterkrankung, Polyvagal Theorie, Posttraumatische Belastungsstörung, Psychoedukation, Sorgen, Stress, Sicherheit, Geburt, Gefahr, Orientierung, Traumatherapie, Gehirn, Scheidung, Somatic Experience, Autonomes Nervensystem, PTBS, Panikattacke, Krieg, Hypervigilanz, Affektregulation, Selbstregulation, Embodiment, Überwältigung, Depression, Zittern, Gewalt, Schock, Copingstrategie, Panik, PTSD, Peter Levine, fight-or-flight