Ich helfe mir selbst - Verdauungs- und Darmbeschwerden
Die besten Heilmethoden aus der konventionellen und alternativen Medizin. Das können Sie selbst tun
Dr. Andrea Flemmer
PDF
18,99 €
Ratgeber / Erkrankungen, Heilverfahren
Beschreibung
Blähungen, Durchfall, Völlegefühl oder Lebensmittel-Unverträglichkeiten – immer mehr Menschen haben Probleme mit der Verdauung. Chemische Präparate helfen, wenn überhaupt, nur mit deutlichen Nebenwirkungen. Doch es geht auch anders: Viele Verdauungs- und Darmbeschwerden können leicht selbst behandelt werden. Dr. Andrea Flemmer stellt die besten Selbsthilfemaßnahmen aus der kon-ventionellen und der alternativen Medizin vor: von einer darmgesunden Ernährung und der Förderung von Darmbakterien über Heilpflanzen und Nahrungsergänzungen bis hin zu Massage, Hypnose und Bewegung. Denn: Um gesund zu bleiben, ist eine intakte Verdauung die wichtigste Voraussetzung!
Weitere Titel von diesem Autor
Weitere Titel in dieser Kategorie
Kundenbewertungen
Schlagwörter
Völlegefühl, Lebensmittel-Unverträglichkeiten, Durchfall, Blähungen