Leseprobe
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Wie neugeboren durch Fasten
Dr. med. Hellmut Lützner
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Ratgeber / Ernährung
Beschreibung
Fasten ist der Top-Kick für Zellen, Gesundheit sowie mentales Wohlbefinden und schenkt uns ein Gefühl von neuer Leistungsfähigkeit. Es gibt kaum etwas Wirksameres, den Stoffwechsel kräftig anzukurbeln und unsere Wachstumshormone zu aktivieren – die Grundvoraussetzung für rundum verjüngte Zellen. Gleichzeitig schafft der Verzicht wieder mehr Platz im Leben: für Balance, Gelassenheit und Fokus auf das, was wirklich zählt. Seit knapp 50 Jahren vertrauen Millionen Menschen dem Fastenpionier Dr. Hellmut Lützner und seinem Millionen-Bestseller und Fasten-Standardwerk. Jetzt in aktualisierter Neuausgabe, inklusive neuen und veganen Rezepten.
Kundenbewertungen
darm einlauf, Fastenrezepte, Zöliakie, fastenkur, stoffwechsel anregen, Biohacking, Autophagie, Übergewicht, Intervallfasten, Zellregeneration, Entgiftung, stoffwechsel ankurbeln, Unverträglichkeit, Gluten, entschlacken, Abnehmen, Buchinger-Heilfasten, Detox, Bluthochdruck senken, Fastensuppe