Leseprobe
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Die Dinge ständig überdenken
Fabienne P.
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Ratgeber / Spiritualität
Beschreibung
Hast du dich jemals dabei ertappt, dieselbe Situation immer wieder durchzuspielen, bis dein Kopf schwirrt? Willkommen im Kreislauf des Überdenkens – ein Phänomen, das viele Menschen täglich erleben. Doch warum neigen wir dazu, uns in unseren Gedanken zu verlieren, statt klar und entschlossen zu handeln? In dieser Einführung erfährst du, was die Ursachen des Überdenkens sind, wann es hilfreich sein kann und wann es zur Belastung wird. Außerdem werfen wir einen Blick darauf, wie chronisches Überdenken dein Leben und Wohlbefinden beeinflusst. Die Ursachen des Überdenkens Überdenken ist tief in unserer Natur verankert. Es gibt evolutionäre, psychologische und gesellschaftliche Gründe, die erklären, warum wir manchmal in einer Endlosschleife der Gedanken feststecken.
Kundenbewertungen
Leben in Balance haben, Entscheidungen treffen können, Zur Ruhe kommen, Mehr Risikobereitschaft haben, Warum alles immer überdenken, Den Kopf mal ausschalten können, Nicht mehr den Kopf zerbrechen